Clase 54 CULPA Y RESPONSABILIDAD
Paso 2
EJERCICIO:
Imagina que no causas nada.
¿Cómo se ve el mundo viéndote como alguien que no puede y no causa nada? No puedes decir que pensar, sentir o hacer. No puedes tener lo que buscas, al menos que sea por suerte o alguien te lo de.
¿Cómo es para ti considerar ser así?
¿Cómo te sientes emocionalmente al reconocer que no puedes causar nada?
Imagina que tú causas todo.
¿Cómo se ve el mundo viéndote como la persona que causa todo lo qué pasa? Imagina que todo lo que sucede es por ti, TODO. Todo lo bueno, todo lo malo, todo pasa por ti.
¿Cómo es para ti ser así?
¿,Cómo te sientes emocionalmente al reconocer que tu causas todo, que tu eres el que causa todo?
Imagina puedes causar algunos efectos, pero no todos.
¿Cómo se ve el mundo, tu vida, al reconocer que puedes causar algunos efectos, pero no todos?
¿Cómo te sientes emocionalmente al reconocer que algunos efectos te pertenecen, pero no todos?
¿Puedes aspirar a vivir la vida que quieres vivir y lograr tus sueños? Puedes causar algunos efectos, pero no todos.
Paso 3
Explorar las siguientes preguntas
1 15 mins
¿Porqué algunas personas no quieren ver su responsabilidad?
¿Porqué algunas personas quieren verse responsables de sus éxitos, pero no de su fracasos?
¿Porqué algunas personas le tienen miedo a ser responsables?
¿Qué es ser culpable de algo?
¿Cuál es la diferencia entre ser responsable de algo, y ser culpable de ello?
2. 30 mins
Escoge una área de tu vida donde no has asumido tu responsabilidad. Puede ser algo nuevo, a alguna de las cosas que escribiste al inicio de la clase pasada.
Ej. En el trabajo, en impuestos, en el estado emocional de tus hijos, en la educación de tus hijos, en los resultados de la empresa, de tus emociones, de lo que piensas, de tu peso, etc.
Explorar en grupo las siguientes preguntas:
¿Cómo has participado en causar donde estás en ésta area de tu vida?
¿Qué has escogido (consciente o inconscientemente) ser, pensar, sentir y hacer con respecto a ésta área?
Si el efecto es bueno, ¿cómo pudieras seguir causandolo?
Si el efecto no es bueno, ¿que hay que cambiar con respecto a lo que has escogido ser, pensar, sentir y hacer con respecto a ésta area.
3. Con respecto al ejercicio que hicimos al inicio de clase, explorar: 15 mins
¿Cómo fue para ti el probarte que causabas todo en el mundo, y no causas nada?
¿Cómo es para ti reconocer que tienes el poder de causar y afectar algunas areas, y por ende puedes en muchos casos, cambiar donde estas en tu vida y tus efectos?
¿Si te ves como el causante y responsable de tu vida, de tus efectos y las áreas que te corresponden, quisieras no tener éste poder, quisieras no poder causar nada?
¿Cómo pudieras usar para bien tu poder de escoger quien eres, tus pensamientos, emociones, acciones y tus efectos?
Paso 4
Ver y escuchar el video de la clase
