Clase 169 COMO FRACASAR
Paso 2
EXPLORACIONES
1. 20 mins
¿Por qué los seres humanos quieren negar la realidad/verdad?
¿Cómo sabes si alguien no quiere ver la verdad o no la quiere admitir?
Por ejemplo cuando alguien reacciona a un feedback recibido que cree es cierto o puede ser cierto.
Si alguien no esta totalmente abierto al feedback, ¿pudiera aceptar totalmente la verdad/realidad?
Si cerramos nuestros ojos a la verdad, ¿ésta desaparece, deja de existir?
Si lo anterior no es posible ¿por qué seguimos intentando evadir, negar, y borrar la realidad/verdad?
2. 30 mins
Explorar como haz hecho TU estas estrategias en tu vida:
No querer saber acerca de algo.
Ejemplos
No quiere ver mi estado de cuenta
No quiero saber lo que gasto en ______.
No quiero preguntarle a mi pareja a algo, por qué que tal si es cierto lo que estoy pensando.
No me quiero pesar en la báscula.
Culpar a otros de nuestros efectos.
Ejemplos
Culpo a mi pareja de mis errores.
Culpo a mis empleados de mis efectos.
Culpo a mis consultores de mis fracasos.
Culpo a la economía de mi fracaso.
Justificar nuestras decisiones.
Ejemplos:
Salgo con una persona que se que no es bueno para mi, pero me digo que es “solo por un rato, no voy acabar ahí”.
Esta bien que me ponga borracho hoy porque no voy a tomar en tres meses.
Cuando alguien me da feedback, les doy feedback de vuelta para no aceptar lo que me dijeron.
Racionalizar lo que hice o voy a hacer.
Ejemplos
Trato mal a alguien, y luego me digo que aunque no estuvo bien lo que hice, es por su bien.
Cuando fracaso en algo, en vez de ver como fracasé, y tratar de reparara mi proceso y efectos, lo que hago es decir que era necesario que fracasara para poder aprender (sin trabajar en mi persona y tratando de reparar mis efectos).
Gasto en cosas superficiales diciéndome que es solo por una etapa.
Devaluo a alguien o algo para no ver mis propios fracasos.
Ejemplos
Alguien me da una opinión, y con gestos, reacciones y palabras les hago saber que están mal, diciéndoles luego lo que si es correcto.
Cuando he fracasado en mis negocios y devaluo a la gente que trabaja en la empresa, en vez de asumir como yo cause esos efectos.
Contrato a gente para que me ayuden en las empresas, pero no estoy dispuesto a implementar lo que me dicen; y cuando fracaso les hecho la culpa a ellos de mis errores.
Busco defectos de algo bueno, para no sentirme mal de los míos.
Busco los puntos ciegos de las personas que me dicen que tengo puntos ciegos.
Soy impulsivo
Ejemplos:
En vez de parar para sentir y observar donde estoy y lo que hecho, me mantengo ocupado y reactivo, evadiendo así lo que no quiero ver.
Como cuando me duele el fracaso de un negocio, y en vez de pasar por un proceso de evaluación e introspección profunda, me pongo a castigar y devaluar a todos, queriéndoles controlar, diciéndoles la manera correcta de hacer las cosas.
Me la paso ocupado todo el día para no ver con ver cualquier cosa mala que estoy haciendo. Como por ejemplo como estoy con mi pareja o familia.
Miento a otros y a mi mismo.
Ejemplos
Le digo a mi jefe que vamos muy bien en la empresa, cuando realmente no es cierto.
Le oculto información relevante al dueño de la empresa para que no vea lo que verdaderamente esta pasando.
No le digo a mi pareja sobre algo malo que hice, para no lidiar con los efectos.
Me miento a mi mismo diciéndome que lo que hice estuvo bien, aunque se que estuvo mal.
3. 20 mins
¿Qué efectos crees que tienen las estrategias anteriores en nosotros y los demás cuando las usamos?
¿Cómo podrá una persona saber si esta usando estas estrategias si esta inconsciente de que las usa?
¿Cómo pudiéramos dejar de usar estas estrategias si no estamos abiertos al feedback de otros y no queremos ver como afectamos a los demás?
¿Qué piensas de una persona que dice que ellos saben la manera de correcta hacer las cosas y todos los demás son unos tontos?
¿Por qué alguien pensaría o dijera esto?
¿Qué dice de ellos el comentario anterior?
Paso 3
Ver y escuchar el video de la clase
Paso 5
TAREA
Esta semana ten la intención deliberada de reconocer todas tus defensas en contra de la realidad, y transformalas para aceptarla totalmente. Sea lo que sea.