Clase 62 JUNTOS PODEMOS 2
Paso 2
Check in
Compartir individual y BREVEMENTE con su grupo si tuvieron éxito o fracaso en hacer la actividad, y reportarse todos los días con su grupo. 10 mins
Si fracasaron, hacer el proceso de fracaso cuando todos terminen de compartir.
Si tuvieron éxito, hacer el proceso de éxito cuando todos terminen de compartir.
Paso 3
PROCESO INDIVIDUAL DE EXITO
Hacer el proceso individualmente. Uno o dos miembros del grupo hacer las preguntas a la persona que pasará por la exploración.
(10 mins max por persona)
¿Cuál fue tu éxito?
Con respecto a este logro:
¿Fue este logro efecto de un proceso deliberado? Osea, tuviste la idea, decidiste ir por tu meta, planeaste como hacerlo, fuiste por ello, y lo lograste.
Ejemplos:
Tuve la idea de crear una empresa rentable, decidí abrirla, planee como llevarla a ser rentable, implemente mi plan y lo logre.
Tuve la idea de bajar de peso, hice mi plan de como lo haría, implemente mi plan y lo logre.
Tuve la idea de hacer un viaje, envisione como lo quería, decidí hacerlo, implemente mi plan y lo logre.
Si no fue deliberado
¿Cómo es para ti reconocer que lograste algo, no deliberadamente?
Si si fue deliberado:
¿Cómo es para ti reconocer que puedes causar lo que quieres en el mundo, que tu plan e implementación funcionaron?
De todas las habilidades, cualidades o apoyo mencionados en la clase anterior anterior, ¿cuáles son algunas de las que usaste consciente o inconscientemente? (Ver foto)
¿De todas las habilidades, cualidades o apoyo mencionados en la clase anterior, ¿cuáles no usaste que crees te pudieran ayudar a incrementar tus posibilidades de éxito?
¿Te gustaría desarrollarlas, hacerlas o implementarlas?
Habilidades, cualidades, y apoyo:
Estar presentes.
Envisionar (construir nuestra visión).
Decidir lo que queremos.
Planear
Trabajar por ello, ósea tomar acción.
Compromiso y perseverancia.
Evaluar los efectos de lo que hacemos y re-calibrar en base a nuestro objetivo.
Tener un estado emocional positivo.
Aprender constantemente (aumentar nuestro conocimiento, habilidades, inteligencia y sabiduría).
Ser responsables.
Apoyo de un grupo de "accountability".
Apoyo de otros que ya hayan pasado posiblemente por ese camino.
Tener humildad.
TRANSFORMANDO FRACASOS
PROCESO INDIVIDUAL
Hacer el proceso individualmente. Uno o dos miembros del grupo hacer las preguntas a la persona que pasará por la exploración.
Proceso individual (10 mins max por persona)
¿Cuál fue tu fracaso?
Al ver éste fracaso:
¿Era lo que querías lograr, imposible?
Por ejemplo:
Quería que ésta persona me quisiera para sentirme valiosa.
Quería comer todo lo que quería y bajar de peso.
Quería aumentar mis utilidades, sin poner el esfuerzo.
¿Tenías reacciones emocionales (ligas pavlovianas) a tus objetivos?
Por ejemplo:
Quería tener una buena relación con mi pareja, pero cuando me da retroalimentación me enojo y le hablo feo.
Quería pasar tiempo con mis hijos, pero cuando pienso estar con ellos, siento gran incomodidad.
Quería aumentar mis utilidades, pero al pensar en hablarle a un cliente, me da miedo, y no hago nada.
Quiero invitar a salir a tal persona, pero cuando pienso en hablarle me congelo de miedo.
¿Te hacía o falta alguna habilidad para poder haber logrado tu objetivo?
Por ejemplo:
Me hacía falta tener mas empatía con mi pareja para saber cómo relacionarme con él o con ella cuando platicamos.
Me hacía falta la habilidad de pensar y evaluar por mi misma y reconocer que la otra persona no me puede hacer feliz.
Me hacía falta la habilidad de vender, o ser un buen líder, para aumentar mis utilidades.
Me hacía falta la habilidad de sostener mi palabra, y la fortaleza de carácter para no comerme el pastel, aunque sintiera mucho deseo.
¿Tienes algún patrón limitante con respecto al fracaso que escogiste?
Por ejemplo:
Tengo el patrón de estar reactiva todo el tiempo:
Por lo que como lo que sea que este en frente, no importa si va con mis objetivos o no.
Por lo que reacciono impulsivamente con mi familia, empleados y demás.
Por lo que no estoy en paz, y por ende busco mi paz en la seguridad económica, la atención de otros, y en la comida.
Quiero hacer actividades nuevas y enriquecedoras, pero tengo el patrón de hacer mi vida rutinaria, automática y sin pensar, por lo que siempre hago lo mismo.
¿Cómo es para ti reconocer las posibles causas de tu fracaso?
¿Puedes ver como el fracaso no es algo que sucede al azar, aleatoriamente?
¿Porqué es bueno ver las posibles causas de tu fracaso?
Si éste objetivo todavía te interesa, ¿en que tendrías que enfocarte, en relación a lo anterior para ahora si lograrlo?
Paso 4
PREGUNTAS
1 15 mins
Con respecto al área que escogiste a mejorar al inicio de ésta serie de clases:
¿Estas hoy mejor, peor, o igual en ésta área de cuando empezaste?
¿Porqué crees?
¿Cómo se siente para ti que estes mejor, peor o igual que cuando empezaste?
¿Te gustaría seguir trabajando en mejorar en ésta área, o te gustaría escoger otra?
¿Crees que sería bueno comprometerte nuevamente por lo siguientes 30 días en ésta área?
2 20 mins
¿Quisieras seguir teniendo el apoyo de tu grupo para avanzar en ésta área?
¿Qué pueden hacer para seguir apoyandose?
Ideas:
Seguir reportando en su chat si hicieron su actividad diariamente.
Juntarse una vez a la semana para apoyarse.
Si fracasan, pueden hacer el proceso de fracaso.
Si tienen éxito, pueden hacer el proceso de éxito.
Juntarse solo cuando fracasen y hacer el proceso de fracaso.
Juntarse una vez al mes para hacer “check in” de su trabajo del mes.
Y cada mes escoger si quieren seguir trabajando en esa área o cambiarla.
Solo algunos se juntan de vez en cuando para apoyarse.
Escoger un día y hora a la semana para que todos los grupos de Forward Founders se junten para apoyarse.
Etc.
Paso 6
Ver y escuchar el video de la clase
Paso 7
TAREA
Implementar lo que decidieron hacer individualmente y en grupo.