Clase 7 PRESENTE Y CONSCIENTE

Agosto 14, 2020

Paso 1

Leer REMEMBRANDO

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Paso 2

Peores Decisiones

Escribe las tres peores decisiones de tu vida o tres de que hayan sido de las peores. 

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Paso 3

Explorar las siguientes preguntas

1. 

• ¿Qué es estar presente?

• ¿Qué es estar consciente? 

• ¿Podrá un persona estar presente, si no esta consciente?

• ¿Podrá una persona no consciente, estar presente?

2. 

• ¿Qué es estar reactivo?

• ¿Cómo se relaciona estar presente con la reactividad?

  • ¿Cuál es la diferencia entre estar presente y estar reactivo?

• ¿Cuales son los efectos de vivir una vida reactiva?

• ¿Cuales son los efectos de vivir una vida presente y consciente?

3. 

• ¿Qué es el amor? 

  • ¿Puede una persona reactiva amar?

  • ¿Puede una persona presente y consciente amar?

• ¿Qué es el trabajo?

• ¿Cómo se relaciona el trabajo con el amor?

• ¿Podrá haber trabajo que valga la pena, que no venga del amor?

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Paso 4

Ver y escuchar el video de la clase

1er Video

2do Video

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Paso 5

Leer si gustas la explicación

Presente y Consciente

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Paso 6

Al ver tu peores tres decisiones:

1. ¿Estabas reactiva mientras tomabas estas decisiones?

2. ¿Estabas presente, consciente y motivada por el amor en tu proceso de toma de decisión? 3. Si no, ¿Cómo hubieran sido estas decisiones si hubieras estado presente, consciente y motivado por el amor?

4. ¿Si hubieras estado presente, consciente y motivado por el amor que hubieras hecho diferente?

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