Clase 98R EL REGALO DE LA VIDA
Paso 2
INTAKE
Escribe tres de las perdidas/tragedias mas importantes que hayas tenido en tu vida.
Ej. La muerte de alguien querido, la perdida de un trabajo, la perdida de un estilo de vida, etc.
Escribe tres de los eventos mas difíciles que hayas tenido en tu vida.
Ej. Sacar adelante un negocio, educar a un hijo durante una etapa, lidiar con la critica del mundo, etc.
Escribe tres de los eventos mas significativos que hayas tenido en tu vida.
Ej. El nacimiento de un hijo, correr un maratón, abrir tu negocio, etc.
Paso 3
EXPLORACIONES
1.
De los eventos que escribiste al inicio de la clase:
¿Qué fue lo que hizo significativos éstos eventos (los “negativos y significativos)?
¿Como te comportaste durante estos eventos?
¿Hubo algún momento durante esos eventos donde te querías “rendir”, ósea dejar de trabajar por estar mejor y que las cosas mejorarán?
¿Estas orgulloso(a) de como te comportaste y actuaste en estos eventos?
¿Qué lecciones/aprendizajes has aprendido a travez de vivir estos eventos?
2
¿Si no hubieran pasado estos eventos como crees que serías hoy en dia?
¿Eres mejor persona como consecuencia de vivir éstos eventos, o eres una peor persona?
¿Hay alguna parte en ti que quisiera que no hubieran sucedido los eventos “negativos”?
Si dijiste que no, ¿porque no? Si dijsite que si, ¿porqué quisieras que no hayan sucedido?
3
¿Cuál es el objetivo de vivir?
¿Qué nos da el poder vivir y experimentar nuestra vida?
¿Si no pudieras estar consciente de ti si misma(o) y lo que haces, como sería tu vida?
¿Qué beneficios obtenemos los seres humanos de estar “vivos y conscientes” de nosotros mismos?
¿Porqué alguien no quisiera vivir?
4
¿Qué es el destino?
¿Existe un destino fijo para cada persona en éste mundo?
Si crees que no, ¿Porqué no?. Si crees que si, ¿Porqué si?
¿Cómo se relaciona el libre albedrío con tu destino?
¿Podrá existir un destino y a la vez tener libre albedrío?
Paso 4
Ver y escuchar el video de la clase
Paso 6
Intake Review
¿Cómo se ven ahora tus eventos difíciles y perdidas en tu vida?
¿Puedes ver como éstos eventos eran y son oportunidades de vida?
¿Qué vida quieres escoger después de los aprendizajes que te dieron éstos eventos?
Paso 7
TAREA
Escoge esta semana estar consciente de los ciclos de “muerte y nacimiento” expresados en todos los eventos que percibes.
Escoge percibir la vida como un regalo dado a travez de cada una de las experiencias que vives.