Clase 91 EN-AMOR
Paso 2
EJERCICIO
10 mins
1.
Recuerda un momento en tu vida donde te sentiste enamorado/a.
Siente como te sentías en ese momento.
Siente esa sensación.
Nota como se ve el mundo, la vida desde este estado.
(Darles un momento)
2.
Ahora imagina que esta sensación es una de las cualidades del universo en el que vivimos.
Imagina que todo en el universo siente esta sensación de amor.
Imagina que tu, todos y todo esta dentro de este amor.
(Darles un momento)
3.
Siente la completitud de este amor.
Siente la libertad de ya no vivir para llenar una deficiencia.
Siente la ligereza, producto de ya no tener el dolor, de no sentirte amada, amado.
Siente el gozo de ser parte de un universo hecho de amor, que ama, te ama y amas.
(Darles un momento)
Paso 3
EXPLORACIONES
1. 12 mins
¿Qué es el amor?
¿Qué es estar enamorado/a?
¿Podrá alguien amar y no estar enamorada/o?
¿Podrá alguien estar enamorado/a y no amar?
2. 16 mins
¿Porqué algunas personas buscan enamorarse?
¿Qué creen estas personas que el enamorarse les va a dar?
¿Qué causa el enamoramiento?
¿Es nuestro enamoramiento causado por la persona de la cual estamos enamorados?
Si crees que si, ¿cómo es que esto sucede?
Si crees que no, ¿porqué no?
Si nuestro enamoramiento es causado por la persona de la cual estamos enamorados, ¿qué pasaría si esta persona se va, o ya no quiere estar con nosotros, o no esta enamorado/a de nosotros?
3. 12 mins
¿Cómo se relaciona el enamoramiento con una deficiencia interna?
¿Cómo se relaciona el enamoramiento con nuestros apegos?
¿Podrá una persona sin deficiencias internas y sin apegos, enamorarse?
Si crees que si, ¿cómo sería?
Si crees que no, ¿porqué no?
4. 10 mins
¿Es posible estar enamorados, sin ninguna persona especifica de la cual estar enamorados?
Si crees que no, ¿porqué no?
Si crees que si, ¿cómo sería?
¿Será posible sentirnos enamorados cada día de nuestra vida?
5. 8 mins
¿Qué es la cosmología?
¿Cómo sería una cosmología basada en el amor?
Paso 4
Ver y escuchar el video de la clase
Paso 6
TAREA
Práctica todos los días tu estado de EN-AMOR.