Clase 187 MAESTRIA Y EXCELENCIA
Paso 2
INTAKE
Escribe uno de los roles mas importantes que tienes en tu vida:
Ejemplos:
Empresario/emprendedor
Ejecutivo
Mamá/papá
Artista
Maestro
Deportista
Político
Obrero
Filosofo
Psicologo
Paso 3
EXPLORACIONES
1. 16 mins
¿Qué es una práctica?
¿Qué es una práctica deliberada?
¿Qué es una habilidad?
¿Qué es la maestría como cualidad (no academica)?
¿Cómo se relaciona el practicar deliberadamente con desarrollar maestría en algo?
2. 15 mins
¿Qué es el arte?
¿Cómo sería el desarrollar maestría en una habilidad, nuestro arte?
¿Por qué algunas personas quieren desarrollar maestría en algo?
¿Por qué algunas personas no quieren desarrollar maestría en algo?
3. 20 mins
¿Qué es la mediocridad?
¿Qué es la excelencia?
¿Por qué es buena/importante la excelencia?
¿Cómo se relaciona el desarrollar maestría en algo, con la excelencia?
¿Por qué alguien no quisiera desarrollar excelencia en su profesión o actividad principal?
Ejemplo de actividades:
Ser mamá, papá
Emprendedor
Director General
Tenista
Pianista
Pensar
Emociones
Comunicación
Toma de decisiones
4. 20 mins
¿Qué es la belleza?
¿Cómo se relaciona nuestra maestría, arte y excelencia con crear algo bello?
¿Cómo son nuestras maestrías, de las mas grandes posesiones y tesoros de la humanidad?
Da algunos ejemplos de maestría bella que hayas experimentado en tu vida y comparte como fue/es para ti:
Ejemplos:
La manera de bailar de Mikhail Baryshnikov.
La manera de jugar tenis de Roger Federer.
Escuchar a Luciano Pavarotti cantar “Nessun dorma”.
Tom Brady jugando bajo en presión en la NFL.
Messi jugando futbol.
Morihei Ueshiba practicando Aikido.
Michael Jordan jugando en la NBA.
Da algunos ejemplos de algo bello que haya sido creado por la maestría de alguna persona/s y como te has beneficiado por ello:
Ejemplos:
La novena sinfonía de Beethoven.
La teoría de relatividad descubierta/creada por Albert Einstein.
La capilla Sixtina de Michel Angelo.
La Mona Lisa de Leonardo Da Vinci.
El iPhone.
Una computadora moderna.
Un reloj preciso y bello.
El libro _____________.
La película __________.
Paso 4
Ver y escuchar el video de la clase
Paso 6
Intake Review
Con respecto al rol que escribiste al inicio de la clase:
¿Te gustaría desarrollar maestría para hacer mejor tu rol?
¿En qué habilidad te gustaría desarrollar maestría que te ayude a hacer mejor tu rol?
Ejemplos:
Quiero desarrollar maestría en mi comunicación con otros para ser un mejor líder, esposa/o y amigo.
Quiero desarrollar empatía para ser un mejor papá, mamá y así conectar mejor con mis hijos.
Quiero desarrollar maestría en el piano, para ser el mejor concertista que pueda ser.
Quiero desarrollar maestría en mi proceso de toma de decisiones.
Quiero desarrollar maestría en el karate.
Paso 7
TAREA
Evalúa si quieres tomar el compromiso de desarrollar maestría en la actividad que escribiste al inicio de la clase.
Si si quieres asumir el compromiso, empieza con tus prácticas deliberadas de la actividad.
Tal vez sea bueno que encuentres un maestro, coach o mentor que te de retroalimentación constante para tu mejora.