Clase guiada
Descanso
Clase 198 · una hora · con la voz de Edgar
No es una conversación: es una exploración. No te da respuestas — te hace las preguntas que las sacan de ti.
El músculo no crece en el gimnasio: se rompe ahí y crece descansando. Aquí exploras la diferencia entre descansar y distraerse, de dónde sacaste la idea de que parar es de flojos, y qué aparece cuando por fin te quedas quieto. Para quien llena cada hueco del día y llega al domingo agotado.
Lo que ganas
- Sentarte a no hacer nada una hora y disfrutarlo
- Dormir la siesta del domingo a gusto
- Distinguir cuándo el teléfono te descansa y cuándo te cansa
Para entrar
Más de 200 clases, y cada semana entran tres nuevas. Esta va incluida.
Solo esta clase. Se paga una vez y es tuya.
A la quinta clase ya te salió la membresía.
¿Prefieres empezar por saber dónde estás? Tres minutos, gratis →
Esta clase es parte del curso El Cuerpo, dentro del programa VIVIR DESPIERTO.
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